Beschreibung
Gesundheit ist Trumpf in diesem Buch. Hier erfahren Sie, was Sie über vitaminschonende Rohkostzubereitung wissen müssen – dazu serviert die bekannte Diätbuchautorin Lisa Mar ihre 200 besten Frischkostrezepte – alle mit Kalorienangaben. Eine ausführliche Würzkräuter Übersicht bringt Abwechslung ins Salatprogramm. Mit diesem Buch macht gesunde Ernährung doppelt Spaß.
